Bewegung
+++ReBalance Women Me-Time+++
➡️ Sonntag 08.03.2026 / 11:00-13:00 Uhr live online
Alle Infos und Anmeldung hier
Übersicht Kurse & allgemeine Infos
Unsere Sanierung in Mosbach Neckarelz läuft auf Hochtouren. Drückt die Daumen,
dass wir das neue Studio mit wunderschönem Kursraum im Sommer 2026 einweihen können !
Happy Balance – Workout
60 Minuten für jedes Level
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr vor Ort & online
Dein Workout für Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.
Inklusive Faszientraining und Abschlussentspannung.
Für ein ganzheitliches Training muss es nicht Yoga sein.
Das bekommst Du bei mir auch im Workout ;-)
Gesunde Haltung, Fussarbeit, Atmung, die richtige Ausrichtung bei jeder Übung
und in Deinem Alltag - all das gehört in jeder Stunde dazu.
Zur Teilnahme brauchst Du eine Matte, Faszienrolle, Durchmesser ca. 15 cm
und (Faszien-)Ball ca. 8 cm.
9 € je Einheit vor Ort
Buchung quartalsweise
Alle Tarife und weiteren Infos für Deine Onlineteilnahme findest Du auf
ReBalance Women
+++ schicke mir JETZT eine Nachricht für Deine Teilnahmeanfrage für das 2.Quartal 2026 +++
Smile & Relax
60 Minuten für jedes Level
Dienstag 19:45-20:45 Uhr vor Ort & online
Atmen, Flexibilität, Balance – Dein Weg zu mehr Wohlbefinden & Schönheit.
Dein Wohlfühlprogramm mit Irene & Jessy
Ein gesunder Atem sorgt für das Wohl in deinem Körper,
reduziert Stress und lässt Dich innere Ruhe genießen.
Mit Face-Fitness & Face-Yoga löst du Spannungen und Dysbalancen im Gesicht & Nacken, aktivierst gezielt Deine Gesichtsmuskulatur und definierst Deine Konturen – für die natürliche Straffung.
Faszientraining löst Verspannungen & Verklebungen, verbessert Deine Haltung und macht Deinen Körper geschmeidig. Sanfte Dehnung erhöht Deine Flexibilität und Leichtigkeit im Alltag.
Du fühlst dich frei, energiegeladen und im Fluss.
Zur Teilnahme brauchst Du eine Matte, Faszienrolle, Durchmesser ca. 15 cm und
verschiedene kleine Bälle. Der klassische Faszienball hat 8 cm. Gerne auch kleinere Varianten aus Gummi oder Kork. Einfach mal ausprobieren.
Zur Teilnahme brauchst Du eine Matte, Faszienrolle, Durchmesser ca. 15 cm
und (Faszien-)Ball ca. 8 cm.
9 € je Einheit vor Ort
Buchung quartalsweise
Alle Tarife und weiteren Infos für Deine Onlineteilnahme findest Du auf
ReBalance Women
+++ schicke mir JETZT eine Nachricht für Deine Teilnahmeanfrage für das 2.Quartal 2026 +++
Gerne kannst Du nach Anmeldung bei einer kostenlosen Probestunde erschnuppern, ob wir beide und mein Unterricht zusammen passen.
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Private Trainingsstunde...
... für Dich alleine oder zusammen mit Freunden, Familie, Trainingspartnern etc.
... für regelmäßige gemeinsame Trainingseinheiten
... für die Erstellung eines persönlichen Trainingsplans
Zur Planung und Besprechung, schick mir einfach eine persönliche Nachricht.
Unterstützung
Darf ich vorstellen: Mein Kompetenzteam für Liebe,
Aufmerksamkeit und Kuscheln: Ilvy, Willi und Kira.
Sie werden Dir in einigen Kursen begegnen.
Für die Kurse vor Ort solltest Du am besten
bereits Hundefreund sein oder darfst es gerne werden.
