Kurse

+++ReBalance Women Me-Time+++

➡️ Sonntag 08.03.2026 / 11:00-13:00 Uhr live online

Alle Infos und Anmeldung hier

Willkommen im Kursbereich.
Hier findest Du alles zu Bewegung, Entspannung & mehr.

Mit einem Klick Deiner Wahl landest Du bei alle Details.
Bitte beachte die Angaben, ob ein Kurs vor Ort, online oder mit beiden Optionen statt findet.

Alle Tarife und weiteren Infos für Deine Onlineteilnahme findest Du auf
ReBalance Women

+++ Schicke mir JETZT eine Nachricht für Deine Teilnahmeanfrage für das 2.Quartal 2026 +++

Hier findest Du alle Infos zur Anmeldung, Technik, Equipment,
Vorkenntnisse und Regeln für ein respektvolles & harmonisches Miteinander.

🌐Kurse & Retreats vor Ort und live online
✅Nachhaltig & alltagstauglich
🤗selbst beim Onlinetraining mit Feedback

Unsere Sanierung in Mosbach Neckarelz läuft auf Hochtouren. Drückt die Daumen, dass wir das neue Studio mit wunderschönem Kursraum im Sommer 2026 einweihen können !

Bei allen regulären Kursen gilt:

• meldest Du Dich nicht bis 4 Wochen vor Quartalsende ab (28.02./31.05./31.08./30.11.) bist Du automatisch ein weiteres Quartal im gleichen Tarif dabei. Wir erinnern Dich rechtzeitig per Email daran.

• stornierst Du eine Buchung bis zu zwei Wochen vor Beginn fallen 25 % des Tarifs an Stornogebühr an, weniger wie zwei Wochen vor Beginn fallen 50 % des Tarifs an Stornogebühr an.
• an Feiertagen finden keine Kurse statt
• unsere Kommunikations-Tools für alle Kurse sind WhatsApp oder Threema.
  

Grundsätzlich sind keine Vorkenntnisse erforderlich (Ausnahme Happy Power Flow, siehe Kursbeschreibung). Du solltest jedoch eine gute Alltagsbeweglichkeit haben, d.h. normales Gehen und Aufstehen (auch von Deiner Matte) sollte gut möglich sein.
Natürlich kannst Du alle Übungen in Deinem passenden Level ausführen.
Unsere Kurse dienen der Gesundheitsförderung und Prävention und ersetzen keinen Arztbesuch oder therapeutische Behandlung.
Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich und ersetzt keine ärztliche Diagnose.
Im Zweifelsfall bitte Rücksprache mit Deinem behandelnden Arzt halten.

Equipment
Du brauchst für alle Kurse eine Matte, Trinken, für Deine Onlineteilnahme eine stabile Internetverbindung und einen Bildschirm, auf dem Du uns sehen kannst. Ein Handy ist dafür leider zu klein. 
Trage bequeme und bewegliche Kleidung. Wir trainieren immer ohne Schuhe, damit unsere Füße sich frei bewegen können und wirklich mittrainieren. Alle weiteren Details findest Du direkt beim jeweiligen Kurs in der Beschreibung.

Wichtige Details für Onlinekurse: 
Matte raus, Technik an - los geht's! 
Gemeinsames Onlinetraining mit uns ist kein anonymes, heimliches vor Dich hinwurschteln. Dafür könntest Du auch alleine ein Video nutzen. Alle haben ihre Kamera an, so dass wir ein schönes Miteinander haben und wir Dich sehen und ansprechen können.
Alle weiteren Details findest Du auf ReBalance Women. 

Bei Fragen oder für Deine Anmeldung schicke mir einfach eine persönliche Nachricht.
Alle Infos dazu findest Du über die Kontaktseite.
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Stundenplan Übersicht

Dienstag
18:30-19:30 Uhr Happy Balance Workout
19:45 -20:45 Uhr Smile & Relax

Donnerstag
18:30-19:30 Happy Power Flow
19:45-20:45 Uhr Auszeitinsel 

Freitag
9:00-10:30 Uhr Happy Friday Flow pausiert, kommt im Herbst 2026 wieder 

Übersicht Workshops & Retreats

Retreat "Love it, leave it or change it"
Dein Jahresabschluss mit echtem Work-In 🌠

✨ Termine 2026 folgen ✨
Live online und bei mir im Studio.
Lass Dich überraschen und freu Dich mit mir schon mal vor!

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